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마사지는 휴식을 촉진하고 스트레스를 줄임으로써 기분을 조절하고 정신 건강 장애의 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

마사지와 안마는 육체적, 정신적 스트레스를 예방하고 해소 시켜주는 효과가 있습니다.

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마사지 요법은 관절염, 섬유근육통, 허리 통증과 같은 만성 통증 상태를 관리하는 데에도 매우 효과적입니다.

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이를 달성하기 위해 수세기 동안 사용되어 온 효과적인 방법 중 하나는 마사지 요법입니다.